Hacer ejercicio con el perro: ¿cuánta actividad física?

¿Sabías que entrenar con tu perro es una de las cosas más bonitas que puedes compartir con tu amigo de cuatro patas? 

Al igual que para nosotros los humanos, el ejercicio físico es fundamental para el bienestar general de tu mascota. Además, es un momento maravilloso para compartir que te permite crear un vínculo más fuerte con él.   

¿Pero cuánta actividad necesita? 

¿Cuáles son realmente los beneficios? 

¡Sigue leyendo para saber más!

Actividad física para perros adultos 

Hagamos una pequeña aclaración. En primer lugar, la cantidad adecuada de ejercicio físico para un perro adulto depende de su estado de salud. 

Si tu perro tiene algún problema de salud, te recomendamos que consultes primero a un veterinario para que evalúe la cantidad de ejercicio diario que necesita (o que puede soportar). 

Además, ten siempre en cuenta las características específicas de tu perro. No todos son aptos para realizar las mismas actividades. En general, intenta dar al menos tres paseos al día. Aprovecha los beneficios de caminar e intenta mantener un ritmo rápido durante al menos 20 minutos antes de hacer una pausa. 

Actividad física para perros mayores

La actividad física es fundamental también para los perros de edad avanzada. Sin embargo, ten en cuenta que es posible que sus articulaciones estén un poco más rígidas. Por eso, también en este caso es importante adaptar la intensidad de la actividad física no solo a su estado de salud general, sino también a su movilidad.

Nuestro consejo es sustituir las salidas largas por paseos un poco más cortos, pero varias veces al día. 

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Actividades con cachorros 

¡Sí, los cachorros tienen muchísima energía que está deseando desahogarse! 

Recuerda que todavía no aguantan bien las caminatas largas. Por eso, te recomendamos que des paseos más cortos y varias veces al día. Además, evita que el cachorro dé demasiados saltos y realice actividades que supongan un fuerte impacto para las articulaciones. 

Pero, sobre todo, aprovecha estas ocasiones para crear desde el primer momento un vínculo especial con tu nuevo amigo de cuatro patas. 

Algunas actividades físicas para compartir con tu amigo de cuatro patas 

La importancia de caminar

Al igual que para los humanos, caminar esla actividad física más natural. Sin embargo, con demasiada frecuencia subestimamos la importancia de pasear al perro.  

Si vives en la ciudad, sin duda el paseo es tu principal forma de ejercicio, lo que no solo te ayuda a mantener tu peso ideal, sino que, sobre todo, contribuye a tu bienestar general. Nuestro consejo es que salgas a caminar de tal manera que: 

• mantener las articulaciones sanas;
• contribuir a la salud del tracto urinario;
• favorecer el buen funcionamientodel aparato digestivo. 

Además, dar paseos por diferentes zonas no solo enseña al perro a interactuar con objetos, personas u otros animales, sino que también le proporciona muchos estímulos sensoriales. 

Juega con tu perro con un frisbee y pelotas

Quizá ya te hayas dado cuenta (sobre todo si tienes un cachorro y eres novato), ¡pero a la mayoría de los perros les encantan los frisbees y las pelotas! 

Intenta incorporarlos a vuestra rutina de ejercicio físico. ¡Estamos seguros de que os lo pasaréis muy bien los dos! 

Entrenar con el perro: los circuitos de agility 

¿Has oído hablar alguna vez del agility dog? 

Se trata de una actividad deportiva para perros en la que hay un circuito de obstáculos que nuestro amigo de cuatro patas debe completar en el menor tiempo posible. 

Aunque se trata de una actividad física más compleja que las demás, permite crear un vínculo muy fuerte de confianza y complicidad, además de mantener a ambos activos y en forma. 

Entonces, ¿cuánta actividad física debe hacer un perro? 

La respuesta es sencilla: depende. 

La actividad física sigue siendo fundamental para cualquier animal. Sin embargo, antes de que tu perro realice una actividad física más intensa, debes tener siempre en cuenta algunos aspectos, como su edad y su estado de salud. 

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