Faire de l'exercice avec son chien : quelle quantité d'activité physique ?

Sais-tu que s'entraîner avec son chien est l'une des plus belles choses que tu puisses partager avec ton compagnon à quatre pattes ? 

Tout comme pour nous, les humains, l'exercice physique est essentiel au bien-être général de ton compagnon à quatre pattes. De plus, c'est un merveilleux moment de partage qui te permet de créer un lien plus fort avec lui.   

Mais de combien d'activité a-t-il besoin ? 

Quels sont réellement les avantages ? 

Continuez à lire pour en savoir plus !

Activité physique chez les chiens adultes 

Commençons par une petite mise au point. Tout d'abord, la quantité d'activité physique recommandée pour un chien adulte dépend de son état de santé. 

En cas de problèmes de santé, nous vous recommandons de consulter d'abord un vétérinaire afin qu'il puisse évaluer la quantité d'exercice quotidien dont votre chien a besoin (ou qu'il est capable de supporter). 

De plus, tiens toujours compte des caractéristiques spécifiques de ton chien. Tous ne sont pas aptes à pratiquer les mêmes activités. En règle générale, essaie de faire au moins trois promenades par jour. Profite des bienfaits de la marche et essaie de maintenir un rythme soutenu pendant au moins 20 minutes avant de faire une pause. 

Activité physique pour les chiens âgés

L'activité physique est également essentielle pour les chiens âgés. Cependant, n'oubliez pas que leurs articulations peuvent être un peu plus raides. C'est pourquoi, dans ce cas également, il est important d'adapter l'intensité de l'activité physique non seulement à son état de santé général, mais aussi à sa mobilité.

Nous vous conseillons de remplacer les longues sorties par des promenades un peu plus courtes, mais plusieurs fois par jour. 

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Activités avec des chiots 

Oui, les chiots débordent d'énergie qui ne demande qu'à être libérée ! 

N'oublie pas qu'ils ne supportent pas encore les longues promenades. C'est pourquoi nous te conseillons de faire des promenades plus courtes, mais plusieurs fois par jour. Évite également de faire faire à ton chiot trop de sauts et d'activités qui sollicitent fortement ses articulations. 

Mais surtout, profite de ces moments pour créer dès le début un lien privilégié avec ton nouvel ami à quatre pattes. 

Quelques activités physiques à pratiquer avec ton compagnon à quatre pattes 

L'importance de la marche

Tout comme pour les humains, la marche estl'activité physique la plus naturelle qui soit. Pourtant, nous sous-estimons trop souvent l'importance de la marche pour le chien.  

Si vous vivez en ville, la marche est sans aucun doute votre principale forme d'exercice physique, ce qui vous aide non seulement à maintenir votre poids idéal, mais contribue surtout à votre bien-être général. Notre conseil est de marcher de manière à : 

• préserver la santé des articulations;
• contribuer au bon fonctionnement du système urinaire;
• favoriser le bon fonctionnementdu système digestif. 

De plus, les promenades dans différents endroits permettent non seulement d'apprendre au chien à interagir avec des objets, des personnes ou d'autres animaux, mais lui apportent également de nombreuses stimulations sensorielles. 

Joue avec ton chien au frisbee et aux balles

Tu l'as peut-être déjà remarqué (surtout si tu as un chiot et que tu es novice), mais la plupart des chiens adorent les frisbees et les balles! 

Essayez de les intégrer à votre routine d'activité physique. Nous sommes sûrs que vous vous amuserez tous les deux ! 

S'entraîner avec son chien : les parcours d'agility 

As-tu déjà entendu parler de l'agility canine ? 

Il s'agit d'une activité sportive pour chiens consistant en un parcours d'obstacles que notre compagnon à quatre pattes doit franchir le plus rapidement possible. 

Même s'il s'agit d'une activité physique plus complexe que les autres, elle permet de créer un lien très fort de confiance et de complicité, tout en vous gardant tous les deux actifs et en forme. 

Mais alors, quelle quantité d'activité physique un chien doit-il pratiquer ? 

La réponse est simple : ça dépend. 

L'activité physique reste essentielle pour tout animal. Cependant, avant de faire pratiquer à votre chien une activité physique plus intense, vous devez toujours tenir compte de certains facteurs, notamment son âge et son état de santé. 

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L'article « S'entraîner avec son chien : quelle quantité d'activité physique ? » a été publié pour la première fois sur Crocchette Cani e Gatti | Alleva .